冬季，北风呼啸，气温骤降，天寒地冻。冻疮是由于寒冷的刺激，导致人体末端毛细血管收缩痉挛，使局部血液循环不良，使该区域组织缺血缺氧，严重者引起局限性皮肤炎症损害。冻疮好发于手、足、耳和脸等暴露部位。初起时局部苍白贫血，继而瘀血，渐至暗紫色肿胀，发生疼痛，严重者则出现皮肤皱裂、破溃，严重影响人们的学习、生活和工作。
临床上把冻疮分类为三度冻伤。一度冻伤为局部皮肤发红，发病区终日有凉感，继而灼痛感，活动时尤痛；二度冻伤为局部皮肤呈暗紫色肿胀，发生瘀血，活动受限；三度冻伤为皮肤形成水疱，继而溃烂，局部组织坏死，此时应禁止活动和外出。
冻疮的预防与治疗，主要是从秋季起就做好超前防冻。应该指出，冻疮的防治并无特别有效的办法，也无特效药，关键是从日常生活中多加注意和防范，做到持之以恒，常年不懈。
首先是坚持体育锻炼，以增强体育，抗寒防病。特别要加强皮肤的抗寒锻炼，每天用冷水洗脸、洗手，有条件者秋冬季应坚持洗冷水浴，洗毕后立即用干毛巾擦干全身，并按摩十几分钟，往年有冻疮处可重点摩擦，以促进皮肤血液循环，增强皮肤的抗寒防冻能力。
其次注意饮食调配，多吃蛋白质和维生素食品，必要时严冬季节多食一些脂肪，以使身体内保持一定量的热卡。入冬后可适量进食羊肉、狗肉等偏热性的动物蛋白，以增强人体的御寒能力。冬天多吃温热的饮食，以利体内阳气运行，驱寒防冻。
再次，冬季应做好防冻保暖的各项措施。冬季应保持肢端的清洁、干燥和温暖，及时应时冬令防护品，外出戴帽耳套和手套，保持鞋、袜的干燥，勤更换。应特别注意，旅游鞋虽然保暖性好，但容易潮湿，应及时更换。对于长期坐办公室者，应避免肢体长时间静止不动，裤腿不宜过紧、过单薄，特别注意双下肢的保暖。因在寒冷环境中坐冷板凳过久，极易使下肢皮下小动脉收缩，组织缺血缺氧，使局部血液循环不良，导致瘀块，诱发冻疮。
冻疮的药物治疗：目前尚无特别灵验的特效药。常用的药物有：症状轻者用活血化瘀和血管内膜保护药，如复方丹参片、复方芦丁片和维生素Ｅ和Ｃ等；症状严重者用消肿止痒、抗炎去腐药物，如绿药膏、马应龙防冻膏、654-2（山莨菪碱）和樟脑软膏等等；破溃者可加敷云南白药，以加速其祛腐生肌作用。
                                                                             市一院主任药师　 陆基宗