冬季是心脑血管病的高发季节，“下雪不冷化雪冷”，对于患有心脑血管等慢性疾病的人来说，要特别警惕雪后一两天疾病的“滞后”反应。对一些体质较弱的老年人来说，寒冷是慢性病复发的重要因素。因为老年人体温调节功能下降，末梢循环差，抗寒免疫能力远不如年轻时强，若贸然到室外锻炼，受冷空气或风寒侵袭，使呼吸道黏膜血管收缩，血液循环受阻，抵抗力降低，致使黏膜发炎、流涕、咳嗽，诱发感冒、中风、心绞痛等疾病。

    爱心提醒：一是自己要重视，注意保暖，大雪过后，老年人在外出时，应注意防寒保暖，千万别忘了戴帽子、围巾、手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷，患有高血压、糖尿病、心脑血管病及慢性支气管炎的老人最好不要外出。对于有晨练习惯的老年人，应取消外出晨练，可在室内进行适度锻炼。另外要加强营养，提高身体抗病能力。二是家人要关心，最好不要让他们独处，关注他们的饮食起居。三是就诊要及时，一旦发生身体不适，要及时到医院就诊。对危重病人，应通过120救护车转运到医院救治。

另外，室内也不要长时间紧闭门窗，每天应定时开窗通风时间。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　无锡市疾病预防控制中心

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疾控部　徐明

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二OO八年一月二十八日