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冬天怎样防糖尿病并发症 |
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在冬季应特别注意脚部的保暖，不能冻伤，最好睡前用40℃左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；及时修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽；选择鞋子应该软硬适度，避免过紧、过硬，最好穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。冬季一方面室外活动比平时减少，另一方面胃口好，每天吃进许多美味佳肴（尤其是高脂肪的食物），且往往进食过量，从而导致患者血糖升高波动。您要做到即使面对美味佳肴，也绝不能尽情享用，而必须食之有度，尽可能把血糖控制在正常或理想水平，控制血压在130/80mmHg以下，同时保持情绪乐观豁达、起居规律。 （来源：健康时报）
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